Belly Binding – Bauchbinden

The bengkung belly bind is a malaysian tradition performed with a long piece of material usually muslin, batik or light cotton wrapped from around the birthing person hips up to below the ribcage. It is worn for about 40 days postpartum and is most effective if worn for at least 12 hours at a time.

Benkung Bauchbinden ist eine malaysische Tradition, wobei eine neue Mama sich nach der Geburt mit einem langen Stück Stoff bindet oder gebunden wird. Das Binden erfolgt während des Wochenbettes bis zu 4-6 Wochen nach der Geburt, so viele Stunden wie möglich pro Tag im Liegen oder nachts.

Because of the wrapping technique the bind will be perfectly fitted to your body and gives you a sense of support that can feel like a hug, which is why it can feel very comforting. It can also be easily adjusted to accommodate the mother’s shrinking belly.

Durch das Binden nach der Geburt kann die Gebärmutter angeregt werden sich wieder zusammen zu ziehen, die Organe können sanft zurückgeschoben werden, der Rücken kann gestärkt werden, die
schlaffe Haut kann sich zurückbilden und die geweitete Hüfte und der Burstkorb können wieder zurück geformt werden, da das Hormon Relaxin im Wochenbett noch aktiv ist.

Just the Binding Session:

I will be giving you One-on-One training (approx. 1 hour) and showing you how to wrap yourself.  $110

Nur das Bauchbinden:

Dies ist eine private Stunde in dem wir werden über die Grundlagen des Bauchbindens reden und Ich zeige wie man nach der Geburt sich selbst mit einem langen Stück Stoff bindet oder gebunden wird. Stoff muss extra gekauft oder mitgebracht werden. $110

Binding Session with wrap included:

I will be giving you One-on-One training and showing you how to wrap yourself with a plain wrap included (which you can upgrade for an additional cost).  $140

Das Bauchbinden mit Stoff:

Dies ist eine private Stunde in dem wir werden über die Grundlagen des Bauchbindens reden und Ich zeige wie man nach der Geburt sich selbst mit einem langen Stück Stoff bindet oder gebunden wird der inklusive ist. $110

Add on Binding Session:

If one session wasn’t enough or you want me to re-wrap it for you, you can add on more sessions!  Per add on $60 session

Manchmal ist die private Stunde nicht genug, deshalb kann gerne noch eine zweite/dritte/vierte etc Stunde angebaut werden. $60 pro extra Stunde


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Just the wraps:

The wraps are 100% organic muslin

  • Plain Wrap                        $40
  • Batik Wrap                        $55

Testimony

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