What is a Doula? Was ist eine Doula?

A doula is a non-medical professional that helps people cope with major life changes like the journey of becoming parents.

She is an expert in pregnancy, labour, childbirth, postpartum and newborns. While many parents struggle or may be fulfilled with uncertainty a doula can help prepare them for their upcoming journey as parents, provide helpful advice or even hold space when needed.

Eine Doula is eine sachkundige Expertin im Thema Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit und neugeborenem Baby. Sie begleitet werdende Mütter und deren Partner von der Schwangerschaft über die Geburt bis zur Wochenbett- und Stillzeit mit praktischen Tipps und seelischem Beistand.


How does a Birth & Postpartum Doula help families?

During the time that people become parents a doula helps adjust and ease the transition. A doula’s role is to empower the birthing person and their families in their journey and role as well as helping achieve a positive childbirth and postpartum experience by fulfilling many roles and uses the three pillars of support:

Emotional Support, Informational Support, Physical Support.

Emotional support includes continuous presence, reassurance, acceptance and holding space.

Informational support includes evidence based research, guiding through the birth/postpartum process and creating a coping plan for both.

Physical support includes creating a safe environment, providing pain relief/comfort techniques and ensuring hydration etc.

Doulas do not to replace anyone in the already existing support system but is an addition with valuable knowledge, training and expertise.

Während der Zeit dass Menschen Eltern werden, kann eine Doula mit dem Übergang behilflich sein. Als Geburtsbegleiterin hilft sie der schwangeren Frau und deren Partner durch ihre Geburt, sie zeigt Möglichkeiten Wehen und Schmerzen zu bewältigen oder gibt entspannende Massagen. In erster Linie aber sorgt eine Doula für ein vertrautes und geborgenes Gefühl bei der Gebärenden und ihrem Partner.Sie unterstützt ihre Kunden mit emotionalem, informativem und physischem Beistand:

Emotionaler Beistand in form von seelischen Beistand, unterstützung, Zusicherung, Zustimmung und Beteiligung.

Informativer Beistand in form von einem Vorbild errichten von was man von der Geburt und Stillzeit erwarten kann und Fragen beantworten.

Physischer Beistand in form von einer sichere Umgebung erstellen, verschiedene Möglichkeiten Wehen und Schmerzen zu bewältigen.


Judgement Free Support

Pain Management during Labour

Help Navigate Feelings And Watch For Warning Signs Of Postpartum Mood Disorders

Reassurance, Encouragement and Empowerment

Increased Bonding With Baby and Nursing

Evidence Based Information and Research

Increased Breastfeeding With Prenatal And Postnatal Doula Care

Zusicherung, Unterstützung, Zustimmung und Beteiligung

Möglichkeiten Wehen und Schmerzen zu bewältigen.

Stärkere Bindung zwischen Mutter und Kind

Weniger Depressionen nach der Geburt

Weniger Zangen-Saugglocken und Kaiserschnitt-Geburten

Stärkung der Partnerbeziehung

Höherer Stillerfolg


What are some evidence based benefits?

9% Decreased Use Of Pain Medication

12% More Spontaneous Vaginal Births

28% Decreased Risk Of Caesarean Births

31% Less Use Of Pitocin

34% Fewer Negative Birth Experiences

40 Minutes Shorter Labours

Was sind beweisende Vorteile einer Doula?

12% spontanere Entbindung

28% weniger Risiko fur einen Kaiserschnitt

31% Geringerer Einsatz von wehenfördernde Mitteln

34% weniger negative Geburtserfahrungen

9% Verringerte Nachfrage nach PDA und Schmerzmitteln

40 Minuten Verkürzte der Wehenzeit


What is outside a doula’s scope?

A Doula does not make decisions for you. 

A Doula does not perform any clinical tasks.

A Doula does not speak to the staff on your behalf.

A Doula does not project any of her own beliefs onto your experience.

Wichtiger Hinweis

Eine Doula hat keine medizinische Verantwortung und darf keine medizinische oder therapeutische Betreuung übernehmen. Sie ersetzt nicht die Hebamme oder Gynäkologen. Eine Doula macht keinerlei klinische Tätigkeiten, redet nicht im Namen ihrer Person und überragt überragt nicht ihren eigenen Entscheidungen.


More evidence based articles:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3647727/

https://evidencebasedbirth.com/the-evidence-for-doulas/

https://evidencebasedbirth.com/using-a-doula-for-pain-relief/

https://myhealth.alberta.ca/health/pages/conditions.aspx?Hwid=tn9822

https://www.cochrane.org/CD003766/PREG_continuous-support-women-during-childbirth